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Cardoso Varela regressa ao F. C. Porto após passagem pelo Dinamo Zagreb
Inês Margarida Valente
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Cardoso Varela regressou ao F. C. Porto, proveniente do Dinamo Zagreb, dois anos depois de ter saído do clube português...
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Max Verstappen em 2025: a sua melhor época sem o título
Inês Margarida Valente
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No desporto, há um atalho preguiçoso que reduz a grandeza à conquista de títulos. A F1, porém, sempre premiou quem...
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Como fortalecer e definir os tríceps com flexão de braços com pega fechada
Inês Margarida Valente
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Quem procura fortalecer e definir os tríceps nem sempre dispõe de acesso a um ginásio ou a equipamento específico. A...
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Kylian Mbappé doa os prémios da seleção francesa desde 2018
Inês Margarida Valente
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Desde 2018, a estrela da seleção francesa deixou de receber remunerações pela equipa nacional por um motivo meritório. Não é...
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Natação: trocar a passadeira por treinos na água para melhorar a saúde
Inês Margarida Valente
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Substituir a passadeira por rotinas na água revitaliza a condição física sem penalizar a estrutura do corpo. A prática da...
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Defender domina a Etapa 9 do Dakar Rally de 2026 com Rokas Baciuška
Inês Margarida Valente
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O próprio nome devia ter servido de aviso: trata-se de uma «Etapa Maratona», não de um sprint. Porém, Rokas Baciuška...
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Prova de Natação Transcontinental do Bósforo liga Europa e Ásia em Istambul
Inês Margarida Valente
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Nadar entre a Europa e a Ásia parece saído de um filme, mas é uma experiência que se repete todos...
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George Russell e Kimi Antonelli: uma possível guerra civil na Mercedes
Inês Margarida Valente
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Durante muito tempo, George Russell foi o homem paciente, o piloto disposto a aguardar pela sua oportunidade. Protegido da Mercedes,...
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Cairn é a melhor aventura de escalada do momento
Inês Margarida Valente
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Se gostaste da ideia das longas e contemplativas caminhadas de Death Stranding, mas achaste que tudo se passava demasiado ao...
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Gordon Murray S1: o sucessor mais fiel do McLaren F1
Inês Margarida Valente
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O T.50 deveria assumir-se como o sucessor espiritual do McLaren F1 - e, em termos técnicos, mantém esse papel. Contudo,...
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Microcaminhadas: benefícios e como as incluir na rotina diária
Inês Margarida Valente
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As microcaminhadas consistem em percursos propositados de curta duração, feitos várias vezes ao longo do dia. Permitem quebrar períodos extensos...
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McLaren 765LT: o derradeiro puro a combustão
Inês Margarida Valente
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O McLaren 765LT é um dos últimos modelos exclusivamente a combustão e, se é para encerrar um ciclo, fá-lo em...
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Célia Magalhães é a primeira mulher na Direção do V. Guimarães
Inês Margarida Valente
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Célia Magalhães tornou-se o primeiro rosto feminino a entrar na Direção do clube minhoto. Vice-presidente, já aos oito anos colaborava...
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Toyota GR GT: Gazoo Racing prepara versões mais radicais
Inês Margarida Valente
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O novo Toyota GR GT ainda está longe de chegar aos concessionários, mas a Gazoo Racing já trabalha nas suas...
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Correr à chuva deixa-nos menos molhados?
Inês Margarida Valente
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Todos já passámos por isto: estamos na rua sem guarda-chuva quando o céu se abre. Seja uma chuviscada ligeira ou...
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Max Verstappen diz que as novas regras da Fórmula 1 de 2026 não são Fórmula 1
Inês Margarida Valente
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Está a ser apontada como uma das maiores alterações regulamentares da história do desporto, mas as novas regras da Fórmula...
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Antiga Linha do Corgo: utentes de Vila Real pedem melhor piso e segurança
Inês Margarida Valente
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Os utilizadores de Vila Real defendem um piso melhor, maior continuidade e mais segurança na antiga Linha do Corgo. Querem...
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Tamara Ivancova e a Amara Automotive: o Elecy para emissões líquidas zero
Inês Margarida Valente
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Tamara Ivancova tem 24 anos. Já passou pelas equipas de F1 AlphaTauri e McLaren, pela divisão de automóveis de estrada...
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Braga pode defrontar Neftchi ou Dínamo de Minsk na Liga Conferência
Inês Margarida Valente
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O Braga poderá medir forças com os azeris do Neftchi ou os bielorrussos do Dínamo de Minsk na terceira pré-eliminatória...
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Aston Martin Vantage F1 Edition: versão de estrada do Safety Car
Inês Margarida Valente
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A Aston Martin atravessa uma fase positiva. Depois de regressar à Fórmula 1 com o AMR21 - que se estreia...
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Melhores horários para caminhar na terceira idade
Inês Margarida Valente
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Escolher a melhor hora para caminhar na terceira idade pode mudar a rotina de forma significativa: contribui para um coração...
