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“Sinto que as minhas emoções chegam tarde”: a psicologia explica o processamento emocional atrasado.
Inês Margarida Valente
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O texto pisca no ecrã: «Vamos ter de prescindir de si.» Lê, acena com a cabeça e até responde com...
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É assim que se responde sem explicar demasiado.
Inês Margarida Valente
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A reunião está mesmo a terminar quando acontece. O teu chefe atira uma pergunta rápida: “Então, em que ponto estamos...
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Só percebi que perdia 2.400 dólares por ano quando revi esta despesa.
Inês Margarida Valente
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A notificação apareceu no meu telemóvel às 22:42, enquanto eu via uma série pela metade e fazia scroll sem pensar....
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Hepatologista alerta para 6 sinais ignorados da doença do fígado gordo que muitos ainda negam serem perigosos.
Inês Margarida Valente
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A sala de espera estava cheia, mas num silêncio carregado - aquele em que toda a gente finge que está...
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Arrumar de manhã cedo dá uma sensação de controlo psicológico para o resto do dia.
Inês Margarida Valente
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A roupa atirada para uma cadeira. Duas chávenas de ontem à noite na mesa de cabeceira. O portátil meio aberto...
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Para evitar perder tudo para a China e os seus carros elétricos, os fabricantes europeus pedem à Europa que mude as suas regras.
Inês Margarida Valente
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A chuva martela o teto de vidro do pavilhão de exposições em Bruxelas, mas o olhar de todos converge para...
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A forma como lidas com más notícias perante outros revela a tua capacidade de autorregulação emocional.
Inês Margarida Valente
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Um zumbido discreto, um olhar rápido para o ecrã, e a expressão de alguém muda quase sem se notar. O...
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A psicologia explica porque o desconforto emocional pode surgir mesmo sem pensamentos negativos.
Inês Margarida Valente
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As portas do elevador abrem-se e, à primeira vista, está tudo normal. Não há más notícias, nem prazos a estalar,...
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A psicologia diz que quem se prepara demasiado aprendeu isso como forma de lidar com o stress.
Inês Margarida Valente
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Na noite anterior à grande apresentação, a mesa da cozinha deixa de existir debaixo de pilhas impecáveis de diapositivos impressos....
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Soberania espacial: conseguirá a França manter-se face à SpaceX e à China?
Inês Margarida Valente
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A nação que ajudou a erguer a família Ariane e alguns dos sistemas satelitais mais emblemáticos da Europa enfrenta hoje...
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Se te sentes desconfortável após boas notícias, a psicologia explica o mecanismo de antecipação.
Inês Margarida Valente
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O teu telemóvel acende: o e-mail que andaste a actualizar a semana inteira finalmente chega. “Temos o prazer de informar…”...
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"Tenho mais de 60 anos e sentar causava dores nas costas": o ajuste de postura que fez a diferença
Inês Margarida Valente
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Numa tarde chuvosa de terça‑feira, Marianne percebeu que o corpo dela tinha mudado as regras sem avisar. Tinha 62 anos,...
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A maioria respira mal sob stress; ajustar a respiração acalma rapidamente o corpo.
Inês Margarida Valente
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O primeiro sinal costuma ser quase absurdo. Não está a ser perseguido, o escritório está silencioso, o telemóvel não vibra...
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Meteorologistas alertam para um colapso ártico inédito no início de fevereiro, que pode alterar os padrões meteorológicos usados pelos cientistas.
Inês Margarida Valente
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Numa noite gelada de janeiro, num subúrbio europeu sossegado, um pai apertou um pouco mais o cachecol e disse à...
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Ser **analista de risco técnico**: o lado pouco vistoso de ganhar **78 900 $ por ano**
Inês Margarida Valente
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A primeira vez que alguém me perguntou o que faço para ganhar a vida, vi a expressão dessa pessoa endurecer,...
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Meteorologistas admitem que nova mudança ártica em fevereiro pode revelar falhas na ciência climática, enquanto políticos dão respostas simplistas.
Inês Margarida Valente
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O frio entrou em fevereiro como quem aparece sem ser convidado. Num dia, havia gente a correr com casacos leves...
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Atualização da carta de condução irrita jovens, mas alegra idosos; reforma polémica divide opiniões nas estradas.
Inês Margarida Valente
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A sala de espera do centro de emissão e renovação de cartas de condução está estranhamente silenciosa, com aquele ar...
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Atualização das cartas de condução gera polémica: seniores acusados de tirar proveito enquanto jovens pagam as consequências.
Inês Margarida Valente
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A fila no balcão de cartas de condução serpenteia até ao passeio: um grupo mal-humorado de reformados, com cartas dobradas...
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Nova lei das cartas de condução agrada aos condutores mais velhos, mas especialistas alertam que poderá manter motoristas inseguros na estrada por mais tempo.
Inês Margarida Valente
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Numa terça-feira chuvosa, ainda de manhã, uma carta do Estado escorregou pela ranhura da porta. Envelope branco, brasão oficial -...
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Gigantes da tecnologia enfrentam críticas após fuga de documentos revelar táticas preocupantes para viciar crianças nas redes sociais, enquanto pais e reguladores ignoram o problema.
Inês Margarida Valente
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O restaurante está barulhento, a luz um pouco forte demais, e três crianças estão alinhadas no banco corrido, com o...
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A nova it-bag por menos de 30€: saco da Promod que substitui a bolsa de cintura da Uniqlo.
Inês Margarida Valente
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Nos últimos anos, a pequena bolsa de cintura de um gigante japonês da moda tornou-se quase omnipresente nos centros das...
