Criar cantos de relaxamento em casa ajuda a descontrair após dias atarefados.
Quem teme abrandar costuma associar o descanso à vulnerabilidade emocional.
O que especialistas notam em quem tem dificuldade em recusar pedidos
Dois a três cafés por dia trazem benefícios claros para a saúde mental, revela novo estudo.
Janeiro será decisivo para estes 3 signos; tudo depende de uma decisão - que mudará tudo.
Dia transformará-se em noite com o anúncio do mais longo eclipse solar, aumentando especulação sobre zonas de visibilidade extrema; cientistas pedem cautela e críticos alertam para sensacionalismo e alarme público.
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