As batatas Hasselback fatiadas e cozinhadas na fritadeira de ar são uma guarnição rápida, saborosa e com uma apresentação elegante. Esta receita nasceu no Hotel Hasselbacken, em Estocolmo, Suécia, na década de 1940 - e continua a ser muito apreciada até hoje. Além de serem simples de preparar e ficarem visualmente apelativas, na fritadeira de ar demoram cerca de metade do tempo a cozinhar em comparação com métodos mais tradicionais.
Tempos e rendimento
- Tempo de preparação: 15 min
- Tempo de cozedura: 30 min
- Tempo total: 45 min
- Doses: 4
- Rendimento: 4 batatas
Ingredientes
- 4 batatas Yukon Gold médias
- 3 colheres de sopa de manteiga derretida
- 1 colher de sopa de azeite
- 3 dentes de alho esmagados
- 1/2 colher de chá de paprica moída
- sal e pimenta-preta moída q.b.
- 1 colher de sopa de salsa fresca picada
Batatas Hasselback na fritadeira de ar: como garantir um bom resultado
Para um efeito “leque” bem definido, escolha batatas de tamanho semelhante, assim cozinham de forma uniforme. Se a pele estiver bonita e fina, pode mantê-la: ajuda a segurar a forma durante o corte e acrescenta textura.
Depois de fazer os cortes, vale a pena abrir ligeiramente as fatias com cuidado (sem forçar) antes de pincelar a mistura de manteiga. Isto facilita que o tempero e a gordura entrem nas ranhuras, deixando as batatas mais húmidas e aromáticas.
Preparação
Aqueça previamente a fritadeira de ar a 175 °C e separe todos os ingredientes.
Faça cortes em cada batata com fatias de cerca de 0,6 cm de espessura, garantindo que a faca não chega ao fundo: deixe aproximadamente 1,3 cm da base intactos para a batata se manter inteira. Numa taça pequena, misture a manteiga, o azeite, o alho e a paprica.
Pincele parte da mistura por cima de cada batata e também dentro das ranhuras. Tempere com sal e pimenta.
Coloque as batatas no cesto e cozinhe na fritadeira de ar já quente durante 15 minutos.
Volte a pincelar com a mistura de manteiga, garantindo que escorre entre as fatias abertas para evitar que as batatas fiquem secas. Continue a cozinhar até ficarem totalmente tenras, por mais cerca de 15 minutos.
Retire as batatas do cesto e pincele com o restante da mistura de manteiga. Finalize com a salsa picada por cima.
Informação nutricional (por dose)
| Valor | Descrição |
|---|---|
| 207 | Calorias |
| 12 g | Gordura |
| 23 g | Hidratos de carbono |
| 3 g | Proteína |
Informação nutricional - tabela detalhada
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções por receita | 4 |
| Calorias | 207 |
| Quantidade | % Valor Diário* | |
|---|---|---|
| % Valor Diário* | ||
| Gordura total | 12 g | 16% |
| Gordura saturada | 6 g | 30% |
| Colesterol | 23 mg | 8% |
| Sódio | 109 mg | 5% |
| Hidratos de carbono totais | 23 g | 8% |
| Fibra alimentar | 2 g | 8% |
| Açúcares totais | 0 g | |
| Proteína | 3 g | 6% |
| Vitamina C | 2 mg | 2% |
| Cálcio | 9 mg | 1% |
| Ferro | 0 mg | 1% |
| Potássio | 24 mg | 1% |
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