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Novo estudo detetou microplásticos em copos de café descartáveis - Veja como tornar as suas idas ao café mais saudáveis.

Funcionária a sorrir a entregar café num copo metálico a cliente num café bem iluminado.

Pontos-chave

  • Investigadores concluíram que copos de café descartáveis para levar podem estar a libertar microplásticos para a bebida.
  • Trocar para canecas de café reutilizáveis e sem plástico pode ajudar a reduzir a exposição a microplásticos.
  • As nossas canecas de viagem preferidas de marcas como Yeti, Fellow, Hydro Flask e Stanley começam nos 25 $.

Os aparentemente inofensivos copos de papel que levamos da cafetaria para a rua podem não ser tão “puros” como parecem. Um artigo recente publicado na Revista de Materiais Perigosos: Plásticos sugere que copos de café descartáveis conseguem libertar milhares de microplásticos para o café do dia a dia.

O que o estudo diz sobre microplásticos em copos de café descartáveis

A investigação analisou copos fabricados com polietileno ou com revestimento desse material. Mesmo quando o exterior é sobretudo de papel, quase sempre existe uma camada interna impermeável (frequentemente plástica) para evitar que o copo se desfaça quando recebe café.

Para perceber em que condições os microplásticos são libertados, os autores expuseram, de forma controlada, diferentes tipos de copos a líquidos quentes e frios. Segundo as contas apresentadas no estudo, uma pessoa que beba diariamente um copo de cerca de 295 ml de café servido num copo descartável com plástico poderá ingerir 363 000 microplásticos por ano. Para dar escala a este número, o volume seria aproximadamente comparável ao de um saco de sementes de sésamo de cerca de 1,36 kg.

A boa notícia é que muitas canecas de viagem bem classificadas recorrem a aço inoxidável ou cerâmica no interior - materiais que não têm tendência para libertar microplásticos para a bebida. Leve uma das opções abaixo à sua cafetaria habitual para beber sem plástico (e, em alguns sítios, ainda pode ganhar um pequeno desconto por levar a sua própria caneca).

Além do material, há dois detalhes que fazem diferença no uso diário: a tampa (para evitar derrames e salpicos) e a facilidade de limpeza. Uma caneca que vá à máquina de lavar loiça e não retenha cheiros acaba por ser usada mais vezes - e é isso que maximiza o impacto (menos descartáveis, menos contacto com plásticos).

Por fim, se costuma alternar entre café quente e bebidas frias, privilegie modelos com isolamento a vácuo e abertura confortável para beber. Assim, evita-se a tentação de voltar aos copos descartáveis “só hoje”, quando se está com pressa.

Comprar canecas de viagem sem plástico para café na Amazon

  • Preferida da redacção: Yeti Rambler Copo Térmico de 591 ml, 35 $
  • Owala SmoothSip Copo de Café de 355 ml, 25 $
  • Ideal para espresso: Yeti Rambler Copo Empilhável de 118 ml (conjunto de 2), 30 $
  • Stanley Perfect Brew Conjunto de filtro manual com caneca de campismo de 355 ml, 28 $ (antes 45 $)
  • Para beber sem salpicos: Fellow Carter Move Caneca de Viagem de 473 ml, 35 $

Yeti Rambler Copo Térmico de 591 ml

Crédito: Amazon
Preço: 35 $ na Amazon

Este copo térmico da Yeti foi o nosso escolhido nos testes de canecas de viagem graças ao seu desempenho de isolamento: manteve bebidas quentes bem quentes e bebidas frias bem frescas durante 10 horas seguidas. O corpo é de aço inoxidável de parede dupla com isolamento a vácuo, o que ajuda a conservar a temperatura e, ao mesmo tempo, simplifica a limpeza - pode ir à máquina de lavar loiça sem complicações.


Stanley AeroLight Garrafa/Caneca de Transporte de 591 ml

Crédito: Amazon
Preço: 35 $ na Amazon

Com um formato estreito, esta caneca/garrafa de viagem da Stanley encaixa facilmente até nos porta-copos mais pequenos do carro e também em bolsos laterais de sacos. Ainda mais marcante do que o perfil fino é o peso reduzido, que melhora a portabilidade. É feita em aço AeroLight, com cerca de menos 33% de peso do que as canecas e copos clássicos da marca.


Owala SmoothSip Copo de Café de 355 ml

Crédito: Amazon
Preço: 25 $ na Amazon

A Owala combina um copo térmico de aço com uma tampa deslizante totalmente à prova de fugas. Um comprador refere que a caneca pode ir “de cabeça para baixo” dentro da mala sem verter; outro elogiou a tampa por ajudar a manter as crianças curiosas mais seguras quando há café quente por perto.


Fellow Carter Move Caneca de Viagem de 473 ml

Crédito: Amazon
Preço: 35 $ na Amazon

Há uma razão para esta caneca de viagem da Fellow ser uma favorita da redacção: nos testes, destacou-se pelo protetor anti-salpicos, um inserto em aço que encaixa no lugar e ajuda a impedir que o café muito quente entre em excesso quando se bebe em movimento. Está disponível em 14 cores com um ar mais sofisticado, o que a coloca entre as canecas de viagem mais bonitas que experimentámos. A Fellow também produz o nosso recipiente preferido para café, com fecho a vácuo, pensado para proteger os grãos da luz, do calor e da humidade.


Yeti Rambler Copo Empilhável de 118 ml (conjunto de 2)

Crédito: Amazon
Preço: 30 $ na Amazon

Levar um espresso para a rua pode parecer pouco prático quando se usa uma caneca demasiado grande: o café fica a abanar e arrefece depressa. A solução passa por um tamanho mais pequeno, como esta versão de 118 ml da Yeti. Estes copos compactos têm a medida certa para um duplo ou um cortado.


Hydro Flask All-Around Caneca de Viagem de 473 ml

Crédito: Amazon
Preço: 25 $ na Amazon

A caneca de viagem da Hydro Flask mantém as bebidas quentes ou frias ao longo do dia graças ao interior em aço com isolamento. O formato ligeiramente afunilado torna-a confortável de segurar, mesmo com mãos mais pequenas, e apreciamos o facto de o aço não reter sabores - não fica qualquer “memória” do café de ontem.


Simple Modern Caneca de Café de Viagem de 355 ml com tampa 360°

Crédito: Amazon
Preço: 30 $ na Amazon

Um dos grandes trunfos desta caneca da Simple Modern é a tampa inteligente de 360°. O funcionamento é simples: basta pressionar o botão central para abrir e pode beber a partir de qualquer lado. É uma opção prática para quem vai a pé, faz caminhadas, anda de transportes ou se desloca diariamente, porque permite beber de forma natural enquanto segue caminho.


Stanley Perfect Brew Conjunto de filtro manual com caneca de campismo de 355 ml

Crédito: Amazon
Preço: 28 $ na Amazon (antes 45 $)

Este conjunto não traz apenas uma das práticas canecas de campismo isoladas da Stanley; inclui também um equipamento portátil para preparar café por filtração manual. Desde que tenha água quente e café, é fácil preparar uma bebida acabada de fazer no campismo, no escritório ou num piquenique. E há um detalhe importante para quem quer evitar plásticos: o filtro integrado é de aço inoxidável, permitindo preparar café sem componentes plásticos no processo de filtração.

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